Comments for Blog Stop Stress Nu

Comment on Vervelende Dromen by Patricia

Patricia — Wed, 29 Jun 2011 06:53:17 +0000

hallo.
mijn naam is patricia en ik heb erg vaak last van verrvelende dromen en nacht merries.
Gister nacht had ik nacht merrie over een jongen die ik laatst ontmoet heb.
ik kan je die nacht merie in detaile vertellen.
vanacht had ik over de zelfde jongen een vervelende droom.
Die ik je ook een detaile kan vertelln.
Ik weet niet wat dit betekent maar ik weet wel dat ik hier niet meer tegen kan.
ik kom doodmoe men bed uit en ga ook weer doodmoe naar bed.
ik word hier echt gek van en mijn dromen vanger werkt ook al niet meer.
wat moet ik in gods naam doen!

Comment on Chronische Stress Stoornis by Annelies

Annelies — Sun, 22 May 2011 10:59:49 +0000

Hoi Maryam,
Ik heb je commentaar even naar ontspanning tijdens het werk gekopieerd. Je hebt helemaal gelijk over het werk. Ik kijk of ik de titel nog kan veranderen. Ikheb in ieder geval de spacy (2) nu bovenaan gezet. Want mensen klikken vaak op de eerste.
groetjes,
Annelies

Comment on Ontspanning tijdens het werk by Annelies

Annelies — Sun, 22 May 2011 10:55:42 +0000

Dank je wel Maryam.
Je hebt helemaal gelijk. Ik had de geleide meditatie beter een andere naam kunnen geven. Ik moet even kijken of ik daar nog iets aan kan doen.

Comment on Ontspanning tijdens het werk by Annelies

Annelies — Sun, 22 May 2011 10:53:35 +0000

Dank je wel, Gerrie.
Ik plaats hier even het commentaar van
Ze had het per ongeluk bij Chornische stress stoornis gezet.

Lieve Annelies, hartelijk dank voor deze geleide meditaties. Ik ben het eens met Gerrie, ook ik vind de space meditatie prettiger. En ik heb een kleine bedenking: je noemt het ontspanning tijdens het werk, alleen kan iemand in loondienst deze meditatie niet zomaar onder werktijd doen. De meditaties zijn verder heerlijk en inderdaad ontspannend!

Comment on Chronische Stress Stoornis by Maryam

Maryam — Sun, 22 May 2011 09:19:18 +0000

Comment on Ontspanning tijdens het werk by gerrie

gerrie — Sat, 21 May 2011 19:59:50 +0000

annelies,bedankt voor het sturen van de video geleide meditatie.
de spacey vind ik zelf beter.
groet gerrie.
p.s.je ziet er goed uit hoor.

Comment on Waarom ben je gestrest? Te weinig zelfrespect? by Piet visser

Piet visser — Sun, 08 May 2011 16:41:25 +0000

Oké, vanaf nu lekker lui zijn voor mij!

Comment on Tips voor beter slapen by Annelies

Annelies — Mon, 02 May 2011 16:11:51 +0000

Ja, dat klopt, als je je gedachten moeilijk kunt stopzetten helpt het om jezelf te dwingen je focus ergens anders op te richten, zoals bijvoorbeeld schaapjes tellen

Comment on Tips voor beter slapen by tosca

tosca — Mon, 02 May 2011 15:18:45 +0000

oja, wat bij mij ook wel eens helpt:

letterlijk schaapjes tellen. Gewoon zo lang mogelijk door blijven tellen en je valt vanzelf in slaap!

Comment on Tips voor beter slapen by tosca

tosca — Mon, 02 May 2011 15:17:04 +0000

handige tips!
met meditatie / yoga leer je om nergens aan te denken. Als je dat kunt val je veel makkelijker in slaap!